SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moja pierwsza

  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    To była moja pierwsza myśl, ale to raczej nie kwestia przejedzenia - jak zjem za dużo to po 15 minutach wszystko się normuje i nie ma bólu. paramaribo nie pocieszysz mnie tym, bo dobrze Ci życzę i lepiej by mi było, gdybym chociaż po powrocie do domu zobaczył u ciebie normalną rozpiskę.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 18:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    Moja pierwsza walka na treningu była na Judo dobrych parę (7?)lat temu. Miałem walczyć z gościem, którego naprawdę nie lubiłem, po prostu dokuczał mi On sam miał chyba 15 czy 16 lat. Cóż tu dużo mówić... Ładnie mnie poskładał Na Kyokusinie pierwszej walki nie pamiętam tak szczerze mówiąc. Pamiętam, że na jednej z pierwszych walk spróbowałem na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2003-04-29 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolacja godz.20:00 -makrela wędzona 150g Co do tego sera twarogowego chudego to jem go tyle gdyż mam go tanio, koło mnie jest mleczarnia w której zresztą kiedyś pracowałem ( moja pierwsza praca jak miałem 18 lat na produkcji i mam tam kontakty ( a jak ma się te znajomości hehe ) dlatego taniej go kupuję, ale zdaję sobie sprawe że tak bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki. Jak z tym drążkiem do klatki nie pójdzie, ani trenejro nie pomoże, to będzie trzeba nagrać. W garze moja pierwsza szynka gotowana. A w lodówce ściąga się pasztet z wątróbki, soczewicy i fasoli. Mam nadzieję, że będzie zjadliwy ;). Skończyłam dziś jeść pieczony schab - kilo takiego schabu w lodówce i od razu białka bez problemu dobijam do [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 00:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja również jestem już prawie po kanałowym i powiem wam że męczyłam się miesiąc. Najpierw moja dentystka stwierdziła, że należy leczyć a ponieważ nigdy nie miałam problemów z zębami, więc to była moja pierwsza wizyta u dentysty i niestety nie mogłam wziać znieczulenia, ponieważ nie miałam wcześniej zrobionej próby. I tak moja kochana pani [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z gier jest najlepiej. Moja pierwsza większa przygoda z tym językiem to klasyk i legenda: FALLOUT (2) Kiedyś zrobię sobie z tej gry obrazek, oprawię i walnę na ścianę jako obiekt czci

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] chęć działania na 101%! Wziąłem dziś pierwsze porcje BCAA i Extremalla. BCAA w smaku mega ( przypominam - mam tropikalny )! Extremall - 7g wrzuciłem. W związku z tym, że to moja pierwsza dawka chyba od ponad pół roku jakiegoś preworkout'u mogę napisać tak: pobudzenie, pompa, skupienie - 6/5 %-) Wszystko czego oczekiwałem od przedtreningówki [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam!! dawno nie pisalam, ale to z powodu zaliczen na studiach oraz zblizajacej sie sesji, a ze jest to moja pierwsza dopiero ,to chcialabym w miare ladnie wypasc, wiec duuuuuuzo sie ucze:/ dzisiaj odebralam wyniki badan.. no i w sumie smiac mi sie zachcialo, bo miesiac temu mialam AspAT 36 (a norma to 31, czyli troche powyzej), a w tym [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wysłać mi po 2 bo tylko pierwszą zaliczam . Hehe, o mnie chodzi, w pierwszej za szybko chciałem odpowiedzieć i się pomyliłem, po przemyśleniach wymyśliłem, że nic na tym nie tracę, a może moja pierwsza wiadomość nie doszła. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tibies To była moja pierwsza redu wiec troche miesa poleciało z mojej winy, ale zaczełem od zbliansowanej diety, juz nie pamietam ile było kcal i BTW nie pamietam tez na ilu konczyłem ale leciało fajnie potem wszedłem na CKD, ani razu nie zrobiłem czystego ładowania, leciało wszystko te zdrowe wegle typu ryz, makaron ale tez lody, kebaby itp... (z [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 23:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na poczatku każdy popełnia spore błędy, moja pierwsza tez była nie zbyt dobra a nawet druga redukcja tak samo. W sumie w 3 tez coś by można było pozmieniac. 4 redukcja przedemna. %-)

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 13:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rund sparingowych – powiedział podczas ostatniego treningu Piotr Wilczewski. – Nastawiam się na trudną walkę, na pełnym 10 rundowym dystansie. To będzie moja pierwsza walka 10 rundowa, ale jestem dobrej myśli. To nie jest łatwy przeciwnik, zwłaszcza, że leworęczny a z takim ciężko się boksuje. Walczyłem sporo z mańkutami w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-05-27 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/MG2i4zC.jpg mmafighting.com Jon Jones pomimo problemów negocjacyjnych z UFC jest optymistycznie nastawiony i czeka na „wielkie rzeczy” Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wierzy, że w przyszłości czekają na niego jeszcze „wielkie rzeczy”, pomimo ostatnich komentarzy prezydenta UFC Dany White’a. Jon Jones był zaangażowany [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-18 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyszczenie wraz z nerkami co osobiście bym polecała ze wzgledy na diete ktora masz, Takie rzeczy sie przydaja co jakis czas zastanawiałam się dzisiaj na tym z rana, tylko moja pierwsza myśl, to był jeden dzień na owocach i zielonych warzywach, soku z kiszonej kapusty i ewentualnie jednej porcji (150g)ryby, do tego większa ilość wody i sok z [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. wlasnie wczoraj robilem iniekcje (to nie moja pierwsza dotad bylo wszytko cacy) z winstrolu z zambonu w udo. Wykonywalem zastrzyk jak zawsze powoli wprowadzajac substancje,samo wklucie tez bez zastrzezen jak zwykle. Problem w tym ze pod wieczor miejce iniekcji zaczelo strasznie bolec rozchodzac sie praktycznie na cala zewnetrzna czesc uda [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2005-11-09 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ufffffff... Ciężko było przejść przez te wszystkie posty, ale w dwa dni i dwie noce sie uporalem... ;) Pozatym to moja pierwsza wypowiedz na tym forum wiec witam wszystkich... Jesli chodzi o tradzik to nigdy nie mialem bardzo nasilonych obiawow, ale borykam sie z nim juz od kilku ladnych lat przede wszystkim na twarzy. Przez ten czas uzywalem [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-15 02:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta/aero/lc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kocio fajne zdjęcie w profilu. Nie ma w śniadaniu warzyw i tłuszczy, bo to potreningowy. Kcal faktycznie uciąłem, ale schodzi mi jakieś 1 kg tygodniowo i dlatego postanowiłem przyciąć kcal. Poza tym nigdzie nie pisałem, że to moja pierwsza dieta. To moja pierwsza dieta LC.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-06-02 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember, moja pierwsza obronka - kiedy to było......to była druga, tym razem tylko podyplomowa DZIĘKUJĘ. Wracam powoli, ale wracam, też teraz nadrabiam powolutku co się u Was działo przez ostatni miesiąc, ale tyle tego, że szok Wspólna redukcja od poniedziałku powiadasz - bardzo chętnie, o ile Pani trener Obliques pozwoliłaby Ostatni miesiąc sporo [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 15:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ja mam pytanie co do TSE. zaczynam niedługo redukcje i myśle nad TSE ale skoro to słaby spalacz to może przeznaczyć lepiej tą kase na jakieś BCAA? To moja pierwsza redukcja i nigdy nie bralem zadnego spalacza.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 17:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu a jest taka sprawa trzeba spalic tu i tam i mam dylemacik nad trzema spalaczami :D CLA+GREEN TEA Trec CLENBUTREXIN Trec FAT BURNERS ETS Universal które ? bo to będzie moja pierwsza "przygoda" ze spalaczami

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)